Resilienz Seminar

Selbstwirksam und widerstandsfähig im Arbeitsalltag

Ziele erreichen durch mentale Stärke

Wir beraten dich gerne

Für Rückfragen oder ein individuelles Angebot stehen wir euch gerne zur Verfügung.

Das erlebst du im Resilienz Seminar

In unserem eintägigen Mentaltraining konzentrierst du dich auf die Beziehung zu dir selbst, bevor du mit neuem “Selbst-Bewusstsein” in Verbindung mit Anderen trittst. Durch interaktive Theorieeinheiten, praktische Übungen und Reflexionsgespräche verstehst du dich, dein Verhalten und deine Ziele besser und lernst, destruktive Verhaltensweisen gezielt durch konstruktive Denkmuster zu ersetzen.

Mithilfe wirksamer kognitiver Strategien stärkst du deine inneren Ressourcen und gelangst zu innerer Klarheit und Fokus. So gelingt es dir, Stressfaktoren und Rückschlägen achtsam und konstruktiv zu begegnen und dein Handeln in Zukunft wirklich auf deine Ziele auszurichten.

In diesem Seminar baust du dir ein mentales Fundament, das dich nachhaltig stark und resilient für die Zukunft macht. So behältst du nun deine privaten und beruflichen Ziele effektiv im Blick. Positiver Nebeneffekt: auch deine Zusammenarbeit mit Anderen wird davon profitieren.

Dein persönliches Survival Kit für herausfordernde Stress- und Drucksituationen im Job – damit dich nichts mehr umhauen kann!

Das Resilienz Seminar ist für dich geeignet, wenn ...

  • … du als Fach- und Führungskraft durch mentale Stärke deine Leistungsfähigkeit steigern willst.

  • … du deine Selbstwahrnehmung verbessern und konstruktive Denk- und Verhaltensmuster kultivieren möchtest.

  • … du einem Burnout vorbeugen und dir ein mentales Fundament für die Zukunft bauen möchtest.

  • … du dir konstruktivere Zusammenarbeit mit Anderen wünschst.

Agenda

Tag 1

Zertifikat

Selbstverständlich bestätigen wir dir deine neu hinzugewonnenen Fähigkeiten in Form unseres begehrten Brainbirds Zertifikats.

Sichere dir jetzt deinen Platz

Nach dem Resilienz Seminar bist du in der Lage …

  • ... eigene Ressourcen realistisch einzuschätzen und mehr Resilienz und Selbstwirksamkeit im Job zu entwickeln.
  • ... dich auf Basis mentaler Stärke nachhaltig für die Zukunft aufzustellen.
  • ... auch in herausfordernden beruflichen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
  • ... dich und deine Bedürfnisse zu verstehen sowie deine Ziele effektiv zu verfolgen.

Deine Expert:innen in New Work

Entrepreneure, Geschäftsführer:innen, Coaches, vor allem aber Macher:innen mit Herz und Verstand

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