Resilient im Arbeitsalltag
In diesem 90-minütigen Modul betrachten wir die Themen Resilienz und Stressmanagement im Rahmen der Selbstführung und Achtsamkeit. In unserem Arbeitsalltag haben wir nur begrenzt Zeit und oft mit Stress zu kämpfen. Wir zeigen euch, wie ihr Stresssituationen erkennt, euer eigenes Stressprofil reflektiert und Stress erfolgreich löst.
Bei Brainbirds erhältst du garantiert das nötige Wissen um als Personalentwickler:in gezielt und selbstständig wirksam zu werden und so eine moderne Arbeitswelt zu gestalten.
Agenda
Dein 90-minütiges Modul
- Check In & Einführung
- Grundlagen zu Stress und Wahrnehmung
- Eigenes Stressprofil reflektieren
- Stress erfolgreich lösen
- Zusammenfassung, Abschluss & Feedback
Deine Expert:innen
Die Brainbirds Zertifizierung
- Teilnehmende unserer Lernformate erhalten ein Brainbirds-Zertifikat über die neu erworbenen Fähigkeiten
- Das Aushängeschild für eine starke Positionierung im Unternehmen und auf dem Arbeitsmarkt
- Die beliebte und bekannte Auszeichnung für Agile Skills
für Einzelbucher:innen
Einzelpersonen / Teams mit bis zu 5 Plätzen
Dauer: 1 Tage
Ort: Teams oder Zoom
Sprache: Deutsch
Max. 12 Teilnehmer:innen
ab 0,00 € zzgl. Ust.
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Das Brainbirds Erlebnis
Praxisnahes und ganzheitliches Konzept
Zukunftsrelevante, inspirierende Lerninhalte für eine nachhaltige Weiterentwicklung
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